Al menos una vez a la semana preparo pasta para comer. Es un pacto que tengo con mis hijas: ellas comen de todo pero, como normalmente les hago probar alimentos que la inmensa mayoría de los niños no comen (e incluso muchos adultos), cumplo con sus deseos y una o dos veces cada semana cocino un buen plato de pasta.
La pasta es una buena excusa para que los niños coman todo tipo de verduras y pescados. Yo pocas veces cocino los típicos espaguetis con tomate, normalmente cambio las recetas y unas veces les pongo verduras, otras peces, moluscos, cefalópodos y hasta jabalí, como hacen en Toscana.
La cocina italiana es una de mis favoritas desde que estuve en Italia y descubrí su variedad, su riqueza, el abanico de verduras de todo tipo y el cuidado que siguen poniendo en conservar sus recetas tradicionales. Por eso me traje unos cuantos libros de cocina. De uno de ellos, concretamente de “La cuchara de Plata”, he sacado la receta que he elaborado hoy.
Espero que os guste y si tenéis ocasión la probéis con los niños de vuestra familia.
Ingredientes (para 4 personas)
350 gr. de espaguetis
Una cebolla
Un diente de ajo
Unas hojas de salvia fresca
Una ramita de apio
400 gr.de tomates en daditos
200 gr. de mozzarella
350 gr. de calabacines en rodajas finas
Aceite de oliva
Sal y pimienta
- Calentar el aceite, incorporar el diente de ajo, la cebolla entera, las hojas de salvia y la rama de apio. Rehogar durante cinco minutos sin que se arrebate.
- Incorporar los tomates, dar unas vueltas y añadir los calabacines. Agregar sal y pimienta al gusto y dejar cocer todo entre 15 y 20 minutos.
- Mientras, cocer la pasta que puede ser seca o fresca.
- Cuando la salsa haya terminado, retirar la cebolla y el apio e incorporar la pasta, dar una vueltas para que se mezclen los sabores. Retirar del fuego, añadir el queso en dados y rectificar de sal.
- Servir inmediatamente. Poner en la mesa el molinillo de pimienta negra y un poco de queso parmesano por si alguien quiere intensificar el sabor.
Un plato completo en 20 minutos. ¿Quién da más?
Cocina Pasión 